Sabda Nabi, ilmu itu milik Allah, barang siapa
menyebarkan ilmu demi kebaikan,
insya Allah Allah akan menggandakan 10 kali ilmu
kepadanya.
Menjaga kesehatan adalah dituntut oleh agama. Banyak cara menjaga kesehatan tubuh badan, maupun dari segi sains dan diajar oleh Al-Quran.
Al-Quran juga ada mengajar kita menjaga kesihatan dgn membuat amalan spt:
1. Mandi awal pagi sebelum subuh sekurang- kurangnya sejam sebelum matahari naik.
Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lemak berkumpul. Kita
boleh saksikan org mengamal mandi awal pagi kebanyakan badan tak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi.Mujarabnya Insya Allah
jauh dari penyakit. (susah nak kena sakit).
3. Waktu sholat subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang-kurangnya
semenit selepas membaca doa). Ia terhindar dari sakit pening dan migrain. Ini
terbukti oleh para saintis yg membuat kajian kenapa dalam sehari kita perlu
bersujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam
saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud, maka darah akan
mengalir ke ruang berkenaan.
4. Dalam Al Quran juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan
makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu,dikhawatirkan akan
cepat mendapat penyakit.Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam
badan ayam mengandungi ion (+) manakala dalam ikan mengandungi ion (-).Jika dalam
suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tindakan balas biokimia yng
terhasil yg boleh merosakkan usus kita.
5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat
jari.Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di
celah jari-jari, (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak
tercerna)
Sumber :Milist tetangga
Read more...
st..tau gak siii ..? ternyata ayah itu MENAKJUBKAN! !!!
Ayah ingin anak-anaknya punya lebih banyak kesempatan daripada
dirinya,
menghadapi lebih sedikit kesulitan, lebih tidak tergantung pada
siapapun - dan (tapi) selalu membutuhkan kehadirannya.
Ayah hanya menyuruhmu mengerjakan pekerjaan yang kamu sukai.
Ayah membiarkan kamu menang dalam permainan ketika kamu masih kecil,
tapi dia tidak ingin kamu membiarkannya menang ketika kamu sudah
besar.
Ayah tidak ada di album foto keluarga, karena dia yang selalu
memotret.
Ayah selalu tepat janji!
Dia akan memegang janjinya untuk membantu seorang teman, meskipun
ajakanmu untuk pergi memancing sebenarnya lebih menyenangkan.
Ayah akan tetap memasang kereta api listrik mainanmu selama
bertahun-tahun, meskipun kamu telah bosan, karena ia tetap ingin kamu
main kereta api itu.
Ayah selalu sedikit sedih ketika melihat anak-anaknya pergi bermain
dengan teman-teman mereka.karena dia sadar itu adalah akhir masa
kecil
mereka.
Ayah mulai merencanakan hidupmu ketika tahu bahwa ibumu hamil
(mengandungmu) , tapi begitu kamu lahir, ia mulai membuat revisi.
Ayah membantu membuat impianmu jadi kenyataan bahkan diapun bisa
meyakinkanmu untuk melakukan hal-hal yang mustahil, seperti mengapung
di atas air setelah ia melepaskanya.
Ayah mungkin tidak tahu jawaban segala sesuatu, tapi ia membantu kamu
mencarinya.
Ayah mungkin tampak galak di matamu, tetapi di mata teman-temanmu dia
tampak lucu dan menyayangi.
s
Ayah sulit menghadapi rambutnya yang mulai menipis….jadi dia
menyalahkan tukang cukurnya menggunting terlalu banyak di puncak
kepala
*_~
Ayah akan selalu memelihara janggut lebatnya, meski telah memutih,
agar
kau bisa “melihat” para malaikat bergelantungan di sana dan agar
kau selalu bisa mengenalinya.
Ayah selalu senang membantumu menyelesaikan PR, kecuali PR matematika
terbaru.
Ayah benar-benar senang membantu seseorang… tapi ia sukar meminta
bantuan.
Ayah terlalu lama menunda untuk membawa motornya ke bengkel, karena ia
merasa dapat memperbaiki sendiri segalanya.
Ayah di dapur. Membuat memasak seperti penjelajahan ilmiah.
Dia punya rumus-rumus dan formula racikannya sendiri, dan hanya dia
sendiri yang mengerti bagaimana menyelesaikan persamaan-persamaan
rumit
itu.
Dan hasilnya?… .mmmmhhh…” tidak terlalu mengecewakan” ^_~
Ayah akan sesumbar, bahwa dirinyalah satu- satunya dalam keluarga
yang
dapat memasak Sayur Goreng Asem rasa barbecue grill. *_~
Ayah mungkin tidak pernah menyentuh sapu ketika masih muda, tapi ia
bisa belajar dengan cepat.
Ayah paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggi untuk
membuatmu senang tapi tidak takut.
Ayah akan memberimu tempat duduk terbaik dengan mengangkatmu
dibahunya,
ketika pawai lewat.
Ayah tidak akan memanjakanmu ketika kamu sakit, tapi ia tidak akan
tidur semalaman. Siapa tahu kamu membutuhkannya.
Ayah menganggap orang itu harus berdiri sendiri, jadi dia tidak mau
memberitahumu apa yang harus kamu lakukan, tapi ia akan menyatakan
rasa
tidak setujunya.
Ayah percaya orang harus tepat waktu. karena itu dia selalu lebih
awal
menunggumu di depan rumah dengan Motor tuanya, untuk mengantarkanmu
dihari pertama masuk sekolah
AYAH ITU MURAH HATI…..
Ia akan melupakan apa yang ia inginkan, agar bisa memberikan apa yang
kamu butuhkan…. .
Ia membiarkan mainan-mainanmu memakai sweater
kesayangannya. ….
Ia membelikanmu lollipop merk baru yang kamu inginkan, dan ia akan
menghabiskannya kalau kamu tidak suka…..
Ia menghentikan apasaja yang sedang dikerjakannya, kalau kamu ingin
bicara…
Ia selalu berfikir dan bekerja keras untuk membayar spp mu tiap
semester, meskipun kamu tidak pernah membantunya menghitung berapa
banyak kerutan di dahinya….
Bahkan dia akan senang hati mendengarkan nasehatmu untuk menghentikan
kebiasaan merokoknya.. ..
Ayah mengangkat beban berat dari bahumu dengan merengkuhkan tangannya
disekeliling beban itu….
Ayah akan berkata ,, tanyakan saja pada ibumu”
Ketika ia ingin berkata ,,tidak”
Ayah tidak pernah marah, tetapi mukanya akan sangat merah padam
ketika
anak gadisnya pulang larut malam apa lagi menginap di rumah teman tanpa izin
Dan diapun hampir tidak pernah marah, kecuali ketika anak lelakinya
kepregok menghisap rokok dikamar mandi.
Ayah mengatakan ,, tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu
sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan”
Pujian terbaik bagi seorang ayah adalah ketika dia melihatmu
melakukan
sesuatu persis seperti caranya….
Ayah mengira seratus adalah tip..
Seribu adalah uang saku..
Gaji pertamamu terlalu besar untuknya…
Ayah tidak suka meneteskan air mata ….
ketika kamu lahir dan dia mendengar kamu menangis untuk pertama
kalinya,
dia sangat senang sampai-sampai keluar air dari matanya (ssst..tapi
sekali lagi ini bukan menangis)
ketika kamu masih kecil, ia bisa memelukmu untuk mengusir rasa
takutmu…ketika kau mimpi akan dibunuh monster…
tapi…..ternyata dia bisa menangis dan tidak bisa tidur sepanjang
malam, ketika anak gadis kesayangannya terluka hatinya.
Kalau tidak salah ayah pernah berkata :” kalau kau ingin mendapatkan
pedang yang tajam dan berkwalitas tinggi, janganlah mencarinya
dipasar
apalagi tukang loak, tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai
besinya. begitupun dengan cinta dan teman dalam hidupmu,jika kau
ingin
mendaptkan cinta sejatimu kelak, maka minta dan pesanlah pada Yang
Menciptakannya”
Untuk masadepan anak lelakinya Ayah berpesan: ,,jadilah lebih kuat
dan
tegar daripadaku, pilihlah ibu untuk anak-anakmu kelak wanita yang
lebih baik dari ibumu , berikan yang lebih baik untuk menantu dan
cucu-cucuku, daripada apa yang yang telah ku beri padamu”
Dan Untuk masadepan anak gadisnya ayah berpesan :” jangan cengeng
meski kau seorang wanita, jadilah selalu bidadari kecilku dan
bidadari
terbaik untuk ayah anak-anakmu kelak! laki-laki yang lebih bisa
melindungimu melebihi perlindungan Ayah, tapi jangan pernah kau
gantikan posisi Ayah di hatimu”
Ayah bersikeras,bahwa anak-anakmu kelak harus bersikap lebih baik
daripada kamu dulu….
Ayah bisa membuatmu percaya diri…
karena ia percaya padamu…
Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik, tapi dia hanya mencoba
melakukan yang terbaik….
Dan terpenting adalah…
Ayah tidak pernah menghalangimu untuk mencintai Allah, bahkan dia
akan
membentangkan seribu jalan agar kau dapat menggapai cintaNya, karena
diapun mencintaimu karena cintaNya.
Jazakallah bil jannah untuk setiap peluh yang kau teteskan, untuk
setiap kerut dahimu yang tak sempat kuhitung, untuk setiap jaga
sepanjang malam ketika aku sakit dan ketika kau merindukanku, untuk
Sayur goreng Asem paling lezat sedunia, untuk tempat duduk terbaik di
bahumu yang begitu kekar ketika aku ingin melihat pawai, untuk tetes
“air mata laki-laki “yang begitu mahal ketika kau khawatirkan aku,
untuk kepercayaanmu padaku, meski seringkali ku hianati.
Takakan pernah bisa terbalas segalanya, kecuali dengan
…….jazakallah bil jannah, ” semoga Allah mengganti semuanya
dengan syurga, semoga bisa kubayar dengan syurga yang Allah beri,
semoga…… ..”
Dan untuk semua yang sedang merindukan Ayah, ssssssssttt. ..! Tau gak
siii? Ternyata ayah itu benar-benar MENAKJUBKAN
i love you ayah…
Ayah bersikeras,bahwa anak-anakmu kelak harus bersikap lebih baik
daripada kamu dulu….
Ayah bisa membuatmu percaya diri…
karena ia percaya padamu…
Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik, tapi dia hanya mencoba
melakukan yang terbaik….
Dan terpenting adalah…
Ayah tidak pernah menghalangimu untuk mencintai Allah, bahkan dia
akan
membentangkan seribu jalan agar kau dapat menggapai cintaNya, karena
diapun mencintaimu karena cintaNya.
Jazakallah bil jannah untuk setiap peluh yang kau teteskan, untuk
setiap kerut dahimu yang tak sempat kuhitung, untuk setiap jaga
sepanjang malam ketika aku sakit dan ketika kau merindukanku, untuk
Sayur goreng Asem paling lezat sedunia, untuk tempat duduk terbaik di
bahumu yang begitu kekar ketika aku ingin melihat pawai, untuk tetes
“air mata laki-laki “yang begitu mahal ketika kau khawatirkan aku,
untuk kepercayaanmu padaku, meski seringkali ku hianati.
Takakan pernah bisa terbalas segalanya, kecuali dengan
…….jazakallah bil jannah, ” semoga Allah mengganti semuanya
dengan syurga, semoga bisa kubayar dengan syurga yang Allah beri,
semoga…… ..”
Dan untuk semua yang sedang merindukan Ayah, ssssssssttt. ..! Tau gak
siii? Ternyata ayah itu benar-benar MENAKJUBKAN
i love you pak…
Read more...
Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen tersebut. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran
arang yang dapat menyebabkan kanker. Maka setelah makan sate yang disarankan untuk dimakan adalah makan timun.
Kalau Anda penggemar makan sate, baik sate kambing atau sate ayam, atau sate yang lainnya. Hati- hati akan bahaya penyakit Kanker yang diakibatkan dari radikal bebas (penyebab sel kanker) yang terdapat pada sate. Untuk itu kita punya obatnya untuk menangulangi atau menetralisir penyakit tersebut yaitu dengan timun.
Read more...
Cara makan seperti itu dibuat dengan mempertimbangkan lamanya proses pencernaan dalam tubuh agar nutrisi zat makanan dapat diserap secara sempurna. Pola makan semacam itu tetap ia terapkan saat menjalankan puasa. Meskipun porsi makan menjadi lebih sedikit. Namun, dengan penyerapan yang maksimal, tubuh tetap dapat menjalankan aktivitas sehari-hari secara normal. (am)
Kalau minum es belum-belum sudah kenyang
Rasa lapar dan haus saat puasa lebih merupakan efek sesaat yang dapat diatur. Dengan kata lain, rasa lapar dan haus bukanlah tanda mutlak dari kebutuhan tubuh akan makanan.
Kebutuhan energi, untuk bekerja misalnya, bisa dipenuhi dari cadangan energi pada hati, otot, lemak di bawah kulit, dan lain-lain. Justru berpuasa merupakan kesempatan memobilisasi timbunan lemak. Puasa juga mengistirahatkan "mesin pencernaan" selama beberapa jam.
Oleh karena itu, puasa tidak harus menimbulkan gangguan kesehatan, bahkan dalam banyak kasus justru membuat tubuh lebih sehat. Untuk itu diperlukan pengaturan berbuka dan makan sahur yang benar. Berbuka dan makan sahur tidaklah sekadar memasukkan makanan.
Selama berpuasa, kadar gula dalam darah lebih rendah dibandingkan dengan keadaan tidak berpuasa. Padahal, gula merupakan sumber tenaga yang segera dapat digunakan. Gula inilah yang perlu segera diperoleh saat berbuka puasa, tetapi jangan berlebihan sebab akan mengganggu kenikmatan menyantap menu utama.
Berikut saran Dr. H. Anies, MKK, PKK, Dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Semarang, dalam memilih menu sehat saat berbuka dan sahur.
a.Ada kebiasaan salah yang dulakukan sebagian orang, yaitu minum air es atau es yang dicampur ke dalam minuman sebelum menyantap makanan. Cara ini sangat merugikan karena es dapat menahan rasa lapar. Akibatnya, hidangan lain yang lebih bergizi bisa tidak disantap, sehingga mengurangi asupan nutrisi yang diperlukan. Hindari minum es saat buka puasa.
b.Saat berbuka mulailah dengan minuman manis hangat dan makanan ringan yang mudah dicerna. Bisa teh manis, sirop, ditemani kurma, pisang goreng, atau pisang sale. Setelah kadar gula darah berangsur-angsur normal bisa dilakukan salat magrib.
c.Setengah jam kemudian barulah nikmati menu utama. Makanlah secukupnya. Dua jam kemudian, setelah salat tarawih, dapat menyantap hidangan yang masih ada.
d.Makan sahur jangan dianggap sepele. Tidak jarang orang enggan bangun, padahal makan sahur sangat penting untuk mengimbangi zat gizi yang tidak diperoleh tubuh selama sehari berpuasa. Makan sahur jangan asal kenyang, tetapi harus bergizi tinggi. Hidangan sahur harus bisa menjadi cadangan kalori dan protein, serta membuat lambung tidak cepat hampa makanan. Dengan demikian, rasa lapar tidak cepat dirasakan. Makanan yang cukup mengandung protein dan lemak adalah nasi; telur, dendeng, rendang, ikan, dan tentu saja sayuran.
Dengan berbuka dan sahur secara sehat, berbagai gangguan kesehatan bisa dihindari. Namun, bukan berarti semua orang sakit boleh berpuasa. Hal itu sangat bengantung pada kondisi pasien dan penyakitnya. @ ken
KOLAK, makanan khas yang selalu ada dalam menu berbuka puasa, menurut ahli nutrisi ternyata bukanlah makanan yang sehat untuk dimakan setelah 14 jam menahan lapar dan haus. Pada acara bincang-bincang Cara Mudah Mengikuti Food Combining, di Balai Sidang Jakarta, akhir pekan lalu, ahli nutrisi Wied Harry Apriadji, mengatakan kolak tidak sehat karena mengandung gula dan lemak yang terlalu tinggi. Kombinasi keduanya membuat alat pencernaan secara tiba-tiba bekerja berat, setelah sebelumnya beristirahat seharian
Lulusan Institut Pertanian Bogor itu menyarankan agar mengikuti teladan Nabi Mohammmad SAW yang hanya makan kurma dan minum air putih untuk berbuka. Karena meskipun mengandung gula yang kadarnya cukup tinggi, dan sama-sama manis seperti kolak, karbohidrat yang dikandung kurma mudah dicerna.
Read more...
Siapa yang tidak suka minum minuman ringan bersoda (berkarbonasi)? Meminum minuman ini saat di tengah terik matahari, rasanya amat menyegarkan. Mendapatkan minuman ini pun mudah; minuman bersoda tersedia di kios penjual rokok, restoran, hingga kafe. Namun tahukah Anda apa bahaya minuman semacam ini bila dikonsumsi secara berlebihan?
Minuman ringan berkarbonasi adalah sumber kalori terbesar dalam menu makan orang Amerika, yaitu sekitar 7% dari total pemasukannya. Bila Anda menambahkan minuman non karbonasi, nilainya meningkat hingga 9%. Bayangkan bila Anda mengambil menu sarapan di restoran junk food, Anda memilih cheese burger dengan minuman cola. Hitung saja berapa kalorinya. Tidak heran bila orang Amerika banyak yang mengalami obesitas dan diabetes.
Konsumsi harian sekitar 10-15 sendok teh gula murni artinya hampir sama dengan batasan yang direkomendasikan untuk konsumsi gula dari semua jenis makanan. Untuk mengatasi ketergantungan pada gula, seringkali orang lalu menggantinya dengan minuman buah, sport drinks, dan es teh. Namun, semua jenis minuman ini ternyata juga mengandung banyak gula, yang juga menambahkan kalori di dalam menu diet kita.
Sementara itu, pembuat minuman ringan mengantisipasi kekhawatiran konsumennya tentang gula ini dengan memproduksi versi "diet" dengan embel-embel seperti "sugar-free". Namun sudahkah langkah ini menyelesaikan masalah kesehatan penikmatnya?
Minuman ringan berkarbonasi ternyata tidak hanya bermasalah dengan kandungannya, tetapi bagaimana minuman ini berhasil menggantikan minuman sehat yang biasa kita konsumsi. Saat kita mulai memasuki usia matang, kita cenderung memilih jenis minuman lain ketimbang susu. Padahal menurunnya kalsium dapat meningkatkan risiko osteoporosis, penyakit serius yang biasanya makin parah seiring pertambahan usia kita. Tulang yang sehat dan kuat yang dibangun saat kita masih muda tidak lagi dapat melindungi kita dari kondisi yang mengerikan ini.
Coba lihat fakta apa saja yang dapat kita temukan dari minuman bersoda:
*Kelebihan gula yang berkontribusi terhadap kelebihan berat badan, yang juga dapat menyebabkan penyakit diabetes mellitus tipe 2, serangan jantung, stroke, dan kanker.
*Orang yang mengonsumsi soft drinks secara rutin juga berpotensi meningkatkan risiko munculnya batu ginjal, dan penyakit jantung.
*Kafein, yang ditambahkan ke dalam kebanyakan soft drinks, juga menimbulkan kecanduan. Kafein juga meningkatkan pembuangan kalsium.
*Pewarna buatan dalam soda juga menyebabkan penyakit gatal, asma, dan reaksi alergi lainnya pada beberapa orang.
*Ahli kesehatan gigi terus mendorong orang untuk mengurangi konsumsi minuman bersoda, khususnya saat makan, untuk mencegah kerusakan gigi (karena gula), dan erosi gigi (karena asamnya).
Mengurangi konsumsi soda dari menu makan (atau pergaulan) sehari-hari sangat dianjurkan. Imbangi dengan memperbanyak minum air putih bila Anda belum dapat menghentikan kebiasaan ini.
sumber: KOMPAS.com
Read more...
Saya coba berusaha membagi beberapa informasi tentang alokasi gaji (pendapatan) agar tidak gampang habis atau setidaknya ada perencanaan keuangan. Memang tidak seperti neraca keuangan tetapi dengan proses ini InsyaAllah lebih berkah.
Ketika pertama kali gajian, maka membagi pendapatan tersebut menjadi beberapa bagian antara lain sebagai berikut:
1. Zakat
2. Operasional
3. Investasi
4. Simpanan
Pembagian pos ini dimaksudkan agar alokasi dana tidak berlebihan dan tidak tumpang tindih
Sehingga pengeluaran dapat di minimalkan dan direncanakan semaksimal mungkin.
1. Zakat
Sisihkan 2,5% dari total gaji yang diterima sebelum digunakan, ada hal yang menarik ketika zakat itu dikeluarkan pertama uang yang dikeluarkan selama sebulan tidak akan merasa habis atau cukup. Yang kedua uang yang akan kita gunakan akan lebih bersih dan bermanfaat. Ketiga biaya yang dikeluarkan sangat bermanfaat bagi orang lain , saran sih langsung di berikan kepada orang yang membutuhkan (yatim piatu atau orang yang tidak mampu). Dan jangan memakan uang gaji jika belum mengeluarkan zakatnya.
2. Operasional
Hitung biaya pengeluaran selama 1 bulan yaitu
1. Transportasi
2. Makan
Totalkan biaya ini untuk selam 1 bulan dan sisihkan. Hal inilah kehidupan primer selama 1 bulan itu sendiri. Hal ini untuk menghitung pengeluaran rutin selam 1 bulan yang utama.
3. Investasi.
Jika ingin aman maka sisihkan untuk investasi, baik untuk pendidikan atau usaha atau lain sebagainya. Usahakan uang disini adalah diputar atau diberdayakan. Jika alokasi berupa pendidikan maka selesaikan sampai lulus, dan jika lulus dana alokasi investasi ini bisa dialihkan menjadi biaya rumah tangga (bagi yang berkeluarga) atau lain sebagainya.
4. Simpanan
Sisihkan sisa uang gaji untuk proses atau hal yang tidak terduga. Jika memungkinkan ditaruh di bank dan tidak memfasilitasinya dengan kartu ATM, hal ini mencegah agar kita tidak mudah untuk mengambilnya.
Keempat ini merupakan standar utama dalam pembagian alokasi dana kita. Jika mau di modifikasi silahkan saja tetapi buatlah prinsip dan perencanaan yang matang dan tersistemkan.
Sebagian orang yang telah mempunyai pendapatan pasti akan senang, apalagi gaji pertama. Apalagi untuk orang yang masih lajang (bujangan), pastinya ingin digunakan untuk hal-hal yang menyenangkan, dan cenderung akan habis sebelum waktu gajian datang.
Read more...
dukung "Earth Hour" indonesia
matikan LAMPU 1 jam, 28 Maret 09, 20.30 - 21.30 dan jadi bagian dari 1 milyar orang yang bergabung!
1. www.earthhour.org
2.
3. www.wwf.or.id/climate
Lampu Jakarta padam 1 jam
= 300MW (cukup untuk mengistirahatkan 1 pembangkit listrik dan menyalakan 900 desa)
= mengurangi beban biaya listrik Jakarta sekitar Rp 200 juta
= mengurangi emisi CO2 sekitar 284 Ton CO2
= menyelamatkan lebih dari 284 pohon
= menghasilkan udara bersih untuk lebih dari 568 orang.
Yang bisa kita lakukan bersama:
1. sign up di website earthhour.org/indonesia
2. jadi campaigner Earth Hour dengan mengajak semua teman, orang tua, saudara, rekan kerja melakukan hal sama
3. pasang alarm di tanggal dan jam Earth Hour dilaksanakan
4. bikin acara seru bersama kawan atau saudara saat lampu dipadamkan dalam 1 jam
* jangan lupa lilin, ya.
5. dokumentasikan partisipasi Anda di hari H dan upload di earthhour.org/indonesia
6. tulis pengalaman Anda menjadi bagian dari 1 milyar pendukung Earth Hour dalam blog.
1 orang, 1 lampu (minimal), 1 jam, 1 hari, 1 bumi!
VOTE FOR EARTH HOUR!
Pilih bumi selamat atau bumi sekarat?
Ini saatnya Anda sebagai individu memilih:
ikut aksi solidaritas global Earth Hour
Sabtu, 28 Maret 2009, jam 20.30-21.30
Matikan LAMPU 1 jam, saya, Anda, kita, bisa mengubah dunia!
* dan pastikan semua alat elektronik yang tidak sedang dipakai dalam kondisi power off, BUKAN stand by
Read more...
Teknik Industri Universitas
· Semester pertama. Disetiap semesternya kita memperoleh berbagai pengalam menarik dan pengetahuan yang lebih, sebagai contohnya pada semester pertama kita mendapat sebuah matakuliah Production Planning Inventory Control (PPIC) yang merupakan matakuliah yang mengajarkan tetang bagaimana perancangan suatu produksi untuk memenuhi permintaan pasar, merancang aliran kerja (WorkFlow), penjadwalan produksi dan pengiriman, serta menjamin pelaksanaanya, sehingga dapat memberikan pelayanan terbaik bagi costumer dan menekan biaya prosuksi secara keseluruhan.
· Pada semester kedua kita mendapat matakuliah Ekonomi Teknik yang berbeda dari dugaan kita selama ini, ekonomi teknik merupakan matakuliah yang menerpakan metode perhitungan ekonomi untuk sebuah industry, yang biasanya digunakan untuk perbankan, atau outsorcing, tetapi ternyata matakuliah ini di gunakan di beberapa industry besar. Jadi Mata kuliah ekonomi teknik sangat berguna bagi mahasiswa yang mempelajarinya, dengan menggandalkan pengusaan teknik pada microfsoft excel dan pemahaman akan tools-tools serta fungsi rumusnya, semua akan mengalir dengan mudah jika mengusai hal-hal tersebut.
· Pada semester ketiga matakuliah yang cukup menarik perhatian adalah mata kulaih Tata Letak Pabrik dimana pada matakuliah tersebut kita diharuskan merancang sebuah industry pada akhirnya semesternya, dengan menentukan suatu produk yang ditentukan oleh dosen yaitu sebuah kursi dengan merek Chitose kita diharapkan membuat sebuat disain suatu pabrik mulai dari material, SDM, keunagn jumlah tenaga kerja, Modal, dan Tata Letak Pabrik pada pengoperasiannya. Sehingga ketika pabrik tersebut itu menjadi nyata maka diharapkan adalah keuntungan yang besar pada perusaahaannya dengan memeperhitungkan sejak awal segala kebutuhan dan mengeliminasi segala kendala.
· Pada Semseter keempat, salah satu mata kulah yang menarik didalam kuliah ekstensi teknik indutri adalah Menejemen Informasi system (MIS) dengan pengajar yang sama dengan matakuliah Ekonomi Teknik yaitu Pak Dahyar, merupakan suatu eksotik tersendiri dalam metode pengajarannya. Saya rasa dosen ini merupakan dosen yang cukup eksentrik, energik dan mengagumkan, dengan metode ujian yang cukup singkat (tidak seperti pada dosen pada umumnya yaitu 3 menit). Pada matakualih MIS ini kita diajarkan atau lebih tepatnya di beri pengalam baru dengan tugas-tugas yang mengaharuskan selalu berada di depan internet untuk mencari tahu. Kita di suguhkan dengan metode-metode yang hanya ada diinternet bahkan harus terus di gali terus untuk mengupdate pengetahuan kita. Adapun tugas-tugas yang diberikan antar lain:
o Knowledge Menejemen. Seperti pancarian dan penelaahan tentang Knowledge Menejemen (KM) dan aplikasinya di sebuah industry atau perusahaan luar negri yang sudah maju atau Go Public. Sehingga dengan pambelajaran Knowledge Menejemen perusahaan maju dapat ditiru oleh perusahaan local untuk lebih berkualitas dalam persaingan global perusahaannya.
o Elektronik Data Interchange. Pencarian dan aplikasi tetang Eletronik Data Interchange (EDI), dengan penggunaan metode ini pada perusahaan diharapkan penyimpanan (pengarsipan), pemilihan data dan pertukaran data antar perusahaan dapat berlangsung cepat, efektif dan efisien.
o E-Commerce. Pencarian dan pembuatan serta pengaplikasian Elektronik Commerce ( e-commerce) dan perusahan yang telah melakukan penjualan produknya dengan metode ini.
o Barcode. Pencarian dan penggunaan Barcode, dengan mencari tahu apa itu barcode dan pengaplikasian pada produk. Dan ternyata semua produk itu mempunyai barcode tersendiri yang berbada satu sama lain. Pembuatan dan pengalikasian barcode juga sudah makin berkembang bukan hanya untuk produk saja tetapi di salah satu Negara maju barcode sudah dijadikan identitas seseorang, sehingga semakin spesifik lagi dalam penetrasi dan pendataan penduduk.
o Blogspot. Dengan pembuatan blogspot pada masing – masing mahasiswanya, diharapkan kita mempunyai web tersendiri yang dapat di akses oleh setiap orang. Dan yang tidak kalah pentingnya adalah kita dibiasakan untuk menulis untuk peng-update-an blogspot kita itu. Dengan memberikan segala informasi yang kita ketahui dengan sisitem online maka beberapa tugas yang selama ini dikerjakan telah terangkum dengan sendirinya antara lain Knowledge Menejemen, Elektronik Data Interchange, E-commerce. Pengetahuan yang dipelajari dan selalu diimbangi dengan pengaplikasian berjalan bertautan saling mendukung dan konkrit dalam realisasinya.